Träning

Här hittar du allt om träning - vare sig du är en van motionär eller om du vill hitta tips och motivation till att komma igång med träningen.
Vi har de bästa artiklarna för dig som vill läsa mer om löpning, yoga och styrketräning eller någon annan träningsform. Här finns allt du behöver för att skapa en sundare livsstil eller ta din träning till nästa nivå.

Träning

Här hittar du allt om träning - vare sig du är en van motionär eller om du vill hitta tips och motivation till att komma igång med träningen.
Vi har de bästa artiklarna för dig som vill läsa mer om löpning, yoga och styrketräning eller någon annan träningsform. Här finns allt du behöver för att skapa en sundare livsstil eller ta din träning till nästa nivå.

Utforska Träning

Redaktionens val

TRÄNING

Därför borde vi sluta träna för att gå ner i vikt

Ser du träning som ännu en metod för att gå ner i vikt? Ny forskning visar att det är dags att fokusera mindre på hur många kalorier du förbrukar under passen -  och mer på de många andra hälsoeffekterna.

STYRKETRÄNING

”Hur ofta måste jag träna för att få resultat?”

Mer för din träning

Wellness shop

Skidåkning

Visa alla
Visa alla

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Sköna yogakläder för alla sorters yoga

Sköna yogakläder som inte sitter eller skaver under yinyogan eller som är för varma under ashtanga åt är A och O.

Produkter för styrketräning

Wellness shop

Mer inom mammaträning

Wellness shop

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Maxa löprundan med riktigt bra hörlurar

Läs mer om träning