YOGA
Enkla och smidiga yoga-positoner för stela personer
Säg hejdå till stelheten och värken. Med dessa övningar blir du vig, tränad samt rörligare.
Yoga
Yoga – är det för alla? Det finns åtminstone en mängd olika sorters yoga och Wellness utforskar allt. Ansiktsyoga, yinyoga för löpare eller yoga för bättre sömn – Wellness profiler guidar dig.
Yoga – är det för alla? Det finns åtminstone en mängd olika sorters yoga och Wellness utforskar allt. Ansiktsyoga, yinyoga för löpare eller yoga för bättre sömn – Wellness profiler guidar dig.
Mer inom yoga
Redaktionens val
Läs mer om yoga
Mer på Wellness
STYRKETRÄNING
Trött på burpees? Så gör du effektiva övningen roligare
HÄLSA
Därför klarar sig kvinnor längre än män i naturen
TRÄNING
Träna utan att lämna solstolen
HÄLSA
Så svettas du mindre i sommar
KOMMERSIELLT INNEHÅLL
Så fixar du fina strandlockar
SEX
Revolutionskvarten: Så blir du avslappnad av sex
HÄLSA
Här är allt du behöver veta om Yoni-massage
SÖMN
Så löser du dina sömnproblem – praktiska råd
MENTAL HÄLSA
Så härdar du ut bilderna i semesterflödet
SEX
Lär känna din partners kropp – bli mer trygg
KOMMERSIELLT INNEHÅLL
Silverschampo – här är köpen du ska satsa på just nu
MAGE
Det här är allt du behöver veta om SIBO
KOST