Simning

Om du inte alls får något ut av högintensiv träning, och tycker löpning är för trist kanske simning kan vara din grej. En skonsam träningsform som passar de flesta. Du tränar dessutom både styrka och kondition när du simmar..

Simning

Om du inte alls får något ut av högintensiv träning, och tycker löpning är för trist kanske simning kan vara din grej. En skonsam träningsform som passar de flesta. Du tränar dessutom både styrka och kondition när du simmar..

Mer inom simning

Wellness shop

Redaktionens val

SIMNING

Simma i havet – oväntat bra träning

Naturnära och fysiskt utmanande. Inte konstigt att simning i öppet vatten blivit en av sommarens träningstrender.

SIMNING

Simning – en underskattad träningsform

Läs mer om simning