Pilates
Målet med pilates är att hitta naturlig hållning i kroppen, samtidigt som du blir smidig och stark. Pilates går långsamt och ska göra dig medveten om din kropp och ge dig själslig balans.
Målet med pilates är att hitta naturlig hållning i kroppen, samtidigt som du blir smidig och stark. Pilates går långsamt och ska göra dig medveten om din kropp och ge dig själslig balans.
Mer inom pilates
Mer på Wellness
KOMMERSIELLT INNEHÅLL
Snyggaste träningskläderna just nu
SIMNING
5 hälsofördelar med att simma
TRÄNING
Lårskav – så slipper du skavsår på låren i sommar
KOST
Detta är keto: Allt du behöver veta om dieten
KOST
Detta är antiinflammatorisk kost – experten förklarar
SKÖNHET
Blek dina tänder naturligt – med gurkmeja
ÅNGEST OCH ORO
Slipp din oro och slutar älta – psykologens bästa tips
KOMMERSIELLT INNEHÅLL
Sexleksakerna du inte vill vara utan
HUDVÅRD
Hudvård för nybörjaren – det här ska du tänka på
SKÖNHET
Så fixar du snyggaste ögonbrynen – hemma
MAGE
IBS kan innebära stort lidande – så vet du om du är drabbad
MAGE
Allt du undrat över om halsbränna
SJUKDOMAR OCH BESVÄR