Mental träning

Mental träning kan ta din hälsa till nästa nivå. Wellness tipsar om hur din mentala inställning påverkar dina resultat - vare sig det gäller träning eller om det är något annat som du vill uppnå i ditt liv.

Mental träning

Mental träning kan ta din hälsa till nästa nivå. Wellness tipsar om hur din mentala inställning påverkar dina resultat - vare sig det gäller träning eller om det är något annat som du vill uppnå i ditt liv.

Mer inom mental träning

Wellness shop

Redaktionens val

MENTAL TRÄNING

”Folk på landet är bättre förberedda för kris”

Erika Kits Gölevik pratar med försvarets överlevnadsinstruktör Ola Kjellnäs om att överleva – i livet, skogen och storstaden. Borde vi vara bättre förberedda? Och var är vi egentligen säkrast, på landet eller i stan?

MENTAL TRÄNING

Ny studie: Sverige smartast i världen

Läs mer om mental träning

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Livskoden enligt hjärnan – Så får du en stark hjärna

Visa fler artiklar