Mental träning

Mental träning kan ta din hälsa till nästa nivå. Wellness tipsar om hur din mentala inställning påverkar dina resultat - vare sig det gäller träning eller om det är något annat som du vill uppnå i ditt liv.

Mental träning

Mental träning kan ta din hälsa till nästa nivå. Wellness tipsar om hur din mentala inställning påverkar dina resultat - vare sig det gäller träning eller om det är något annat som du vill uppnå i ditt liv.

Redaktionens val

.css-1bidhx1{object-fit:cover;}

MENTAL TRÄNING

Så hittar du ditt flow

Vi är många som drömmer om mer flow i livet. Stunder av kreativt flöde där du går helt upp i något, glömmer tid och rum och mår hur bra som helst. Det möjligt för alla – om vi lyckas lista ut våra individuella knep. Här är bästa tipsen!

MENTAL TRÄNING

”Folk på landet är bättre förberedda för kris”

.css-1qs38kv{object-fit:cover;object-position:69.28200921120707% 52.54639940452832%!important;}

MENTAL TRÄNING

Ny studie: Sverige smartast i världen

Läs mer om mental träning

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Livskoden enligt hjärnan – Så får du en stark hjärna

MENTAL TRÄNING

Nå din mål med den unika programserien ”Den mentala viktresan”

.css-80zxjy{object-fit:cover;object-position:46.914791713076404% 78.56420127347248%!important;}

MENTAL TRÄNING

Så styr hjärnan hur du mår under dagen

MENTAL TRÄNING

Så lyckas du nå dina mål

Visa fler artiklar

Mer inom mental träning

Av egen kraft

Sjödin, Agneta

Av egen kraft

119,00 kr

Motivationsrevolutionen

Röhlander, Olof / Lindwall, Magnus

Motivationsrevolutionen

229,00 kr

Konsten att vara självsnäll

Helander, Maria

Konsten att vara självsnäll

219,00 kr

Stark hela livet

Sundberg, Carl Johan / Norrbom, Jessica

Stark hela livet

239,00 kr

Hjärnstark

Hansen, Anders

Hjärnstark

239,00 kr

Från hjärtat - inspiration, hälsa, träning, förändring

Sjödin, Agneta

Från hjärtat - inspiration, hälsa, träning, förändring

219,00 kr