Mental träning

Mental träning kan ta din hälsa till nästa nivå. Wellness tipsar om hur din mentala inställning påverkar dina resultat - vare sig det gäller träning eller om det är något annat som du vill uppnå i ditt liv.

Mer inom mental träning

Redaktionens val

.css-1bidhx1{object-fit:cover;}

MENTAL TRÄNING

”Folk på landet är bättre förberedda för kris”

Erika Kits Gölevik pratar med försvarets överlevnadsinstruktör Ola Kjellnäs om att överleva – i livet, skogen och storstaden. Borde vi vara bättre förberedda? Och var är vi egentligen säkrast, på landet eller i stan?

.css-1qs38kv{object-fit:cover;object-position:69.28200921120707% 52.54639940452832%!important;}