aftonbladet logoChevron downChevron leftchevron-right
aftonbladet logo
  • Hälsa
  • Skönhet
  • Mental hälsa
  • Kost
  • Underliv
  • Sex
  • Träning
  • Horoskop
  • Hälsa
    • Andlighet
    • Sjukdomar och besvär
      • Mage
    • Sömn
  • Skönhet
    • Hudvård
      • Fet hud
      • Torr hud
    • Händer och fötter
      • Manikyr
      • Pedikyr
    • Hår
    • Skönhetsprodukter
  • Mental hälsa
    • Depression
    • Ensamhet
    • Meditation
    • Stress
    • Terapi
    • Utmattning
    • Ångest och oro
  • Kost
    • Hälsokost
    • Kosttillskott
  • Underliv
    • Erektion
    • Klimakteriet
    • PMS/ PMDS
    • Prostata
    • Underlivsbesvär
      • Endometrios
      • PCOS
      • Svamp
  • Sex
    • Lust
      • Onani
      • Orgasm
    • Sexleksaker
  • Träning
    • Löpning
    • Mamma-träning
    • Mental träning
    • Simning
    • Skidåkning
      • Längdskidor
    • Styrketräning
    • Yoga
  • Horoskop
    • Veckans horoskop
      • Andlighet
      • Depression
      • Endometrios
      • Ensamhet
      • Erektion
      • Fet hud
      • Horoskop
      • Hudvård
      • Hälsa
      • Hälsokost
      • Händer och fötter
      • Hår
      • Klimakteriet
      • Kost
      • Kosttillskott
      • Lust
      • Längdskidor
      • Löpning
      • Mage
      • Mamma-träning
      • Manikyr
      • Meditation
      • Mental hälsa
      • Mental träning
      • Onani
      • Orgasm
      • PCOS
      • PMS/ PMDS
      • Pedikyr
      • Prostata
      • Sex
      • Sexleksaker
      • Simning
      • Sjukdomar och besvär
      • Skidåkning
      • Skönhet
      • Skönhetsprodukter
      • Stress
      • Styrketräning
      • Svamp
      • Sömn
      • Terapi
      • Torr hud
      • Träning
      • Underliv
      • Underlivsbesvär
      • Utmattning
      • Veckans horoskop
      • Yoga
      • Ångest och oro
    • Datainställningar

    Löpning

    På Wellness finns något för alla. Oavsett om du tar dig ut i spåren för allra första gången, eller om du är en van långdistanslöpare. Våra experter hjälper dig att bli snabbare – eller bara hitta det där flåset.

    Löpning

    På Wellness finns något för alla. Oavsett om du tar dig ut i spåren för allra första gången, eller om du är en van långdistanslöpare. Våra experter hjälper dig att bli snabbare – eller bara hitta det där flåset.

    Redaktionens val

    LÖPNING

    Maratonpetras bästa tips för att slippa löparskador

    Löparexperten Petra Månström ger sina bästa tips för att undvika skador och PT:n Sara Dahlström guidar till övningarna som hjälper dig bli en bättre löpare.

    LÖPNING

    Runstreak – så klarar du populära utmaningen

    LÖPNING

    Tommy Myllymäki om tuffa tiden: ”jag kände att detta går inte längre”

    LÖPNING

    Petra Månströms bästa tips för löpning

    LÖPNING

    Så undviker du de vanligaste nybörjarmisstagen i löparspåret

    Läs mer om löpning

    KOMMERSIELLT INNEHÅLL

    Så kommer du igång med löpningen – expertens bästa tips

    KOMMERSIELLT INNEHÅLL

    Vindtäta löparjackor för uteträningen

    KOMMERSIELLT INNEHÅLL

    Maxa löprundan med riktigt bra hörlurar

    LÖPNING

    Den gamla barnleken är perfekt intervallträning

    Visa fler artiklar
    Wellness är en sajt som ägs av Aftonbladet. Vi är den naturliga platsen att hitta trovärdig information från profiler, experter och annan medicinskt kunnig personal. Wellness ger läsarna nycklar till hur du lever ett hälsosammare liv – utan pekpinnar eller förmaningar.
    Om Wellnesschevron-right

    Redaktion

    Ansvarig utgivare:Lena K Samuelsson
    Ansvarig redaktör:Ida Söderberg

    Kontakta oss

    Wellness
    Västra Järnvägsgatan 21111 64 Stockholm
    E-post:wellness@wellness.se
    Tel:08-725 20 00

    Följ oss

    facebooktwitterinstagram

    Ämnen

    Hälsa
    Skönhet
    Mental hälsa
    Kost
    Underliv
    Sex
    Träning
    Horoskop
    Redaktion
    Datainställningar
    Personuppgiftspolicy
    Cookiepolicy
    aftonbladet logo