Denna text är kommersiell och innehåller annonslänkar

Allt du behöver veta om K-beauty 10-stegs hudvårdsrutin

K-beauty tog världen med storm för ett par år sedan med prisvärda produkter med ovanliga ingredienser.
Men vad betyder K-beauty och hur använder man det till vardags?
Wellness går igenom 10-stegsrutinen och tipsar om produkterna du behöver.

Ordet K-beauty är numera ett allmänt känt ord som är en förkortning på Korean beauty, sydkoreansk hudvård. Hudvård från Sydkorea har länge varit speciellt men produkterna fick genomslag utanför Sydkorea för ett par år sedan. Och det var inte bara för att koreanerna använder – för oss västerlänningar – okonventionella ingredienser i sina produkter, utan även för att de utvecklat en hudvårdsrutin med prisvärda produkter som kompletterar och förhöjer varandras egenskaper.

K-beauty

Inom Koreansk hudvård står hudvårdande i centrum och målet är att få en återfuktad hud med friskt glow.
K-beaty har fått en del uppmärksamhet för ingredienser såsom snigelslem, jästsvampar och baljväxter. Men även den tydliga 10-stegsrutinen har inspirerat hudvårdsmärken världen över.

K-beauty 10-stegsrutin för hudvård

Inom K-beauty finns det 10 hudvårdssteg, i korthet innebär det olika steg av rengöring, återfuktning och solskydd.
En hudvårdsrutin i 10 steg låter otroligt övermäktigt och till och med tröttsamt, men det är betydligt enklare än vad det låter. Att kalla det för en 10-stegsrutin är är ett pedagogiskt grepp för att samla alla hudvårdande insatser som görs under en vecka – alla produkter som ingår används inte ens varje dag.
Många av stegen kanske du redan gör i dag, utan att ens fundera över det som ett specifikt steg.

Här går vi igenom de 10 stegen i den koreanska hudvårdsrutinen och tipsar om bra produkter.

1. Oljebaserad rengöring

En av de stora grunderna inom koreansk hudvård är dubbelrengöringen. Det första steget är en mild oljebaserad rengöring som tar bort smuts, smink och överskott av talg.

Den oljebaserade rengöringen är lätt i sin konsistent och går enkelt bort med ljummet vatten.

Detta steg behövs främst på kvällen.

Gentle black deep cleansing oil från Klairs

Oljerengöring med svarta bönor från Klairs som tar bort smuts och smink på ett skonsamt sätt och som lätt löses upp i vatten. Läs mer och köp hos Skincity!

2. Vattenbaserad rengöring

Använd på morgonen eller efter oljerengöringen för att rengöra huden på djupet.
Använd dagligen, morgon och kväll.

Daily Fresh Rice Cleansing Foam från Holika holika

Prisvärd löddrande ansiktsrengöring från Holika Holika med risextrakt som återfuktar huden, läs mer och köp hos Lyko.

3. Exfoliering

Skonsam enzym- eller syrapeeling som tar bort döda hudceller och friskar upp huden.

Använd 1–2 gånger i veckan.

Mandelic Acid 5 % Skin prep water från Wishtrend

Exfoliering med mandelsyra från By Wishtrend som är en mild och effektiv AHA-syra som förbättrar hudstrukturen och minimerar fina linjer och förbereder huden för efterföljande steg. Läs mer och köp hos Skincity!

4. Toner

Balanserar PH-värdet i din hud efter rengöringen.
Använd dagligen, morgon och kväll.

Hyal reyouth toner från Dr Ceuracle

Gel-toner som återfuktar och lugnar huden, innehåller sex typer av hyaluronsyra som är känt för sina återfuktande egenskaper. Tonern absorberas snabbt och gör den redo för nästa steg. Läs mer och köp hos Skincity!

5. Essence

Lättflytande produkt som återfuktar, används före ditt serum.
Använd dagligen, morgon och kväll.

Fresh one step facial essence från Hyggee

Hyggees silkeslena essence klappas försiktigt in i huden och gör den mjukare samtidigt som den återfuktar på djupet. Innehåller björksav, probiotika och B-vitamin. Läs mer och köp den här.

6. Serum

Serum, booster eller ampuller ger en koncentrerad behandling till huden. Det finns olika sorter för alla syften och hudproblem, som serum som återfuktar, reducerar fina linjer eller förebygger pigmentering.

Använd dagligen, morgon och kväll.

Collagen 100 från Mizon

Anti-age serum som återfuktar och gör den spänstig och fyllig med marint kollagen, björksav, vitamin B5, från Mizon. Läs mer och köp hör Eleven.

7. Ansiktsmask

I den koreanska hudvården ingårdet att lägga en ansiktsmask. Gärna en sheetmask som är dränkt i en välgörande serum. Låt masken sitta så länge som tillverkaren anger och tvätta inte av huden efteråt.
Använd 1–2 gånger i veckan.

Active red flower mask från Hyggee

Återfuktande ansiktsmask från Hyggee med aminosyror och chaga-svamp som stärker hudbarriären. Läs mer och köp här.

Red flower sheet mask från Hygee

8. Ögonkräm

Skydda den känsliga och tunna huden runt ögonen.
Använd morgon och kväll.

Fermentation eye cream från Benton

Effektiv och skonsam antiaging-ögonkräm som innehåller en hög koncentration av galactomyces som är en fermenterad jästsvamp och som även är en erkänd anti-age ingrediens inom asiatisk hudvård. Läs mer och köp hos Lyko.

9. Ansiktskräm

Ansiktskrämen ”låser in” effekten av essencen och serumet och återfuktar. Använd morgon och kväll.

Rich moist soothing cream från Klairs

Återfuktande ansiktskräm för känslig hud som stärker hudbarriären och balanserar fuktnivån. Läs mer och köp här.

10. Morgon: Solskydd

Att skydda huden mot UV-strålning är en självklarhet i dag hos många. Använd en BB-kräm med SPF eller en renodlad solskyddsprodukt för att skydda huden.
Använd på dagen.

Vegan kombucha tea BB-cream från Dr Ceuracle

Vegan Kombucha Tea BB Cream är en icke irriterande, vegansk BB cream med ett UV-skydd med SPF 30. Krämen har en lätt och återfuktande textur som smälter lätt in i huden och ger ett hälsosamt glow. Läs mer och köp den här!

10. Kväll: Nattmask

Avsluta rutinen med en fuktgivande ansiktsmask som gör jobbet mellan du sover.
Använd 1–2 gånger i veckan.

Sleep Mask: Good Night från Huxley

Intensivt återfuktande ansiktsmask med antioxidanter och vitaminer som återfuktar huden medan du sover. Läs mer och köp här.

Utforska Wellness

Hälsa

Stress, magproblem – och kristaller. Hitta din bästa hälsa.

Mental hälsa

Ångest, utmattning & ensamhet – hur mår du?

Träning

Styrka, flås & rörlighet – på olika sätt

Kost

Hur vill du äta? Läs om de senaste rönen

Skönhet

Boosta kroppen från topp till tå – allt om hud, hår & egenvård

Sex

Om lust som försvinner och om lust som exploderar, om självkärlek – och kittlande tips

Underliv

Sjukdomar, symtom och behandling – allt för ett underliv i balans

Horoskop

Vad säger ditt stjärntecken om dig?

Om skribenten

• Ida Gustafsson redaktör på Aftonbladet och Wellness. Hon har tidigare jobbat på magasin med inriktning på mode, inredning och skönhet men också som nyhetsreporter på Aftonbladet. Hon har en kandidatexamen i journalistik från Mittuniversitetet.