Mental hälsa

På Wellness hittar du allt som rör din mentala hälsa. Vad är skillnad på ångest och oro? När blir stress farligt? Och hur vet jag att jag är deprimerad, på riktigt? Wellness använder experter och forskning för att hjälpa dig när du söker svar.

Mental hälsa

På Wellness hittar du allt som rör din mentala hälsa. Vad är skillnad på ångest och oro? När blir stress farligt? Och hur vet jag att jag är deprimerad, på riktigt? Wellness använder experter och forskning för att hjälpa dig när du söker svar.

Utforska Mental hälsa

Redaktionens val

MENTAL HÄLSA

”Nej, det är inte bara insidan som räknas”

Erika Kits Gölevik om att betrakta sin egen kropp

MENTAL HÄLSA

Benjamin Ingrosso: Jag kan känna mig både blyg och osäker

Mer om mental hälsa

Wellness shop
Mindfulness i vardagen

Schenström, Ola

Mindfulness i vardagen

259,00 kr

Utmattning

Visa alla
Visa alla

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Så maxar du återhämtningen under sommaren

Att bränna ut sig är ett stort samhällsproblem, speciellt bland kvinnor.

Läs mer om mental hälsa

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Feelgood-böcker att fynda på bokrean