Utmattning

Utmattning

Om du varit väldigt stressad av olika skäl under en lång tid kan du drabbas av utmattningssyndrom. Symtomen tar sig nästan alltid uttryck kroppsligt och psykiskt. På Wellness kan du läsa om symtom – och behandling.

Mer om utmattning

Wellness shop

Redaktionens val

UTMATTNING

Cecilia gick in i väggen – karantänen räddade henne

Cecilia Axeland, 26, gick in i väggen redan som 22-åring. Trots det klarade hon inte att sänka kraven på sig själv.  Men när pandemin slog till och hon blev uppsagd fanns inget annat alternativ än att göra – ingenting.

UTMATTNING

Chefen drev Carin till utmattning: ”Jag hade ständig panik”

Läs mer om utmattning

Mer på Wellness

KOST

Detta är antiinflammatorisk kost – experten förklarar

HÅR

Antonio Axu listar trendigaste frisyrerna för 2021

LÖPNING

Löpcoachen ger sina bästa tips för vinterlöpning

YOGA

Stolyoga – superövningar för hemmajobbaren

STYRKETRÄNING

Träna hela kroppen med gummiband – 5 övningar som ger resultat

STRESS

14 myter och sanningar om stress – psykologen reder ut

MENTAL HÄLSA

Så lär du dig att möta rädsla och stress med lugn

ORGASM

Fler orgasmer och mer njutning – med bortglömda zoner

HUDVÅRD

Leyglow: ”Miccelärt vatten har blivit jättestort för att det är så enkelt”

ORGASM

Svårt att komma? Sexologens tips för att lättare få orgasm

STRESS

Ansiktsförlamning kan komma plötsligt – här är orsaken

OM WELLNESS

Äntligen är Wellness här!

ANDLIGHET

”Man måste tro på att kristaller ska funka för att det ska funka”