Terapi

Det finns olika former av psykologisk behandling. Två av de vanligaste formerna av psykoterapi är kognitiv beteendeterapi, KBT, och PDT, psykodynamisk terapi. Wellness utforskar alla varianter och tar hjälp av expertis för att du som söker stöd kanske hittar något som passar dig.

Redaktionens val

.css-n6kkq1{object-fit:cover;}

TERAPI

PDT - så fungerar den klassiska terapiformen

Psykodynamisk terapi är fortfarande en av våra mest klassiska behandlingsformer för mental ohälsa.
”Till skillnad från KBT ligger fokus inte på symptomen utan på de inre konflikter som är orsaken”, säger psykologen Suzan Mobarke Hall.