Stress

Stress

Stress är en oundviklig och nödvändig reaktion som ger oss ett högre blodtryck. När symtomen adderar till varandra under en lång period är det en varningssignal. Ett stressfritt liv är kanske omöjligt, viss stress är till och med positiv och inte alls obehaglig.

Mer om stress

Wellness shop

Redaktionens val

STRESS

14 myter och sanningar om stress – psykologen reder ut

Psykologen och stressexperten Mona Drar navigerar oss rätt i snårskogen av tips och råd för stressade själar.

Läs mer om stress

STRESS

7 sätt att minska stressen och få mer gjort