Ångest och oro

Ångest är en uråldrig, ofarlig reaktion som vi inte kan styra över. Symtomen, och vad som händer i kroppen, är väl dokumenterade och enligt experterna finns det många olika sätt man kan hantera och dämpa ångest på. På Wellness berättar vi om symtom och behandling.

Ångest och oro

Ångest är en uråldrig, ofarlig reaktion som vi inte kan styra över. Symtomen, och vad som händer i kroppen, är väl dokumenterade och enligt experterna finns det många olika sätt man kan hantera och dämpa ångest på. På Wellness berättar vi om symtom och behandling.

Mer om ångest och oro

Wellness shop
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

Grossi, Giorgio

Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

129,00 kr

Redaktionens val

ÅNGEST OCH ORO

Fem vanliga situationer som ger dig semesterångest

Du måste njuta och passa på att göra allt det där man borde göra på semestern.

ÅNGEST OCH ORO

Känner du dig som en bluff? Expertens 4 tips

Läs mer om ångest och oro

Visa fler artiklar