Ångest och oro

Ångest är en uråldrig, ofarlig reaktion som vi inte kan styra över. Symtomen, och vad som händer i kroppen, är väl dokumenterade och enligt experterna finns det många olika sätt man kan hantera och dämpa ångest på. På Wellness berättar vi om symtom och behandling.

Ångest och oro

Ångest är en uråldrig, ofarlig reaktion som vi inte kan styra över. Symtomen, och vad som händer i kroppen, är väl dokumenterade och enligt experterna finns det många olika sätt man kan hantera och dämpa ångest på. På Wellness berättar vi om symtom och behandling.

Mer om ångest och oro

Wellness shop

Redaktionens val

ÅNGEST OCH ORO

Slipp din oro och sluta älta – psykologens bästa tips

Att grubbla föder ofta mer grubbel. Men det finns konkreta knep du kan ta till för att minska din oro. Psykologen Suzan Mobarke ger råd.

ÅNGEST OCH ORO

Psykologen: Så hanterar du stress och kriser i oroliga tider

Läs mer om ångest och oro