
Hälsa
Stress, magproblem – och kristaller. Hitta din bästa hälsa.
Erika Kits Gölevik pratar med psykiatrikern Jörgen Herlofson om kärlek. Hur får man egentligen den där djupa varaktiga kärleksrelationen? Och måste man älska sig själv?
I revolutionskvarten dyker Erika Kits Gölevik och Jörgen Herlofson ner i ämnet kärlek. Jörgen tar oss från den rosaskimrande förälskelsen till djup kärlek.
– Förälskelse är en form av knark. Man får en påfyllnad medan kärlek handlar väldigt mycket om vad är det jag vill ge den här andra personen. Hur kan jag måna om den här personen, hur kan jag försöka göra den andra personens tillvaro bättre? Kärlek är att ge med medkänsla och omtanke. Det är ju därför man säger i nöd och lust.
Men vad är nyckeln till att kunna vara kvar när förälskelsen är slut?
– Det har att göra med hur jag tillgodoser mina egna behov, hur kan jag se till att jag får min egen låga att brinna vidare? För att kunna ha den här generösa kärleken behöver man också ha en bra relation till sig själv. Man måste vara självförsörjande och trygg i sin egen existens.
Lyssna på hela avsnittet här
ANNONS
Fynda favoriter inom mode och skönhet! Nu upp till 50% rabatt hos Åhléns.
Åhléns (Extern länk)
Stress, magproblem – och kristaller. Hitta din bästa hälsa.
Ångest, utmattning & ensamhet – hur mår du?
Styrka, flås & rörlighet – på olika sätt
Hur vill du äta? Läs om de senaste rönen
Boosta kroppen från topp till tå – allt om hud, hår & egenvård
Om lust som försvinner och om lust som exploderar, om självkärlek – och kittlande tips
Sjukdomar, symtom och behandling – allt för ett underliv i balans
Vad säger ditt stjärntecken om dig?