Mental hälsa

På Wellness hittar du allt som rör din mentala hälsa. Vad är skillnad på ångest och oro? När blir stress farligt? Och hur vet jag att jag är deprimerad, på riktigt? Wellness använder experter och forskning för att hjälpa dig när du söker svar.

Mental hälsa

På Wellness hittar du allt som rör din mentala hälsa. Vad är skillnad på ångest och oro? När blir stress farligt? Och hur vet jag att jag är deprimerad, på riktigt? Wellness använder experter och forskning för att hjälpa dig när du söker svar.

Utforska Mental hälsa

Redaktionens val

MENTAL HÄLSA

”Min adhd fick skulden för familjens problem”

Han har aldrig fått hjälp att hantera sin ilska. Hur hittar man rätt terapiform när man provat allt men problemen fortfarande finns kvar? Psykologen Suzan Mobarke ger råd.

STRESS

12 tecken på att du behöver egentid

Mer om mental hälsa

Wellness shop

Utmattning

Visa alla
Visa alla

UTMATTNING

Cecilia gick in i väggen – karantänen räddade henne

Cecilia Axeland, 26, gick in i väggen redan som 22-åring. Trots det klarade hon inte att sänka kraven på sig själv.  Men när pandemin slog till och hon blev uppsagd fanns inget annat alternativ än att göra – ingenting.

Mer om stress

Wellness shop

Läs mer om mental hälsa

Visa fler artiklar