Kost

Wellness kommer inte med pekpinnar men vi skriver om olika sorters kost, vare sig du älskar pasta eller hellre gör spagetti på zucchini. Vi skriver om nya rön, vrider och vänder på sanningar och vi vänder oss till experter när vi vill veta mer.

Kost

Wellness kommer inte med pekpinnar men vi skriver om olika sorters kost, vare sig du älskar pasta eller hellre gör spagetti på zucchini. Vi skriver om nya rön, vrider och vänder på sanningar och vi vänder oss till experter när vi vill veta mer.

Utforska Kost

Redaktionens val

KOSTTILLSKOTT

Bockhornsklöver – det här bör du veta innan du testar populära örten

Frön från Bockhornsklöver, eller fenugreek som det heter på engelska, sägs sitta inne på en hel rad härliga hälsofördelar.
Men vad kan man egentligen vänta sig av de magiska fröna?

KOSTTILLSKOTT

Kramp i benen kan vara magnesiumbrist

Hälsokost

Visa alla
Visa alla

HÄLSOKOST

Så nyttigt är proteinpulver


Blanda, skaka, drick – proteinshakes är något vi ofta ser bland träningsfantaster. Men vad är det i proteinpulver som ger positiv effekt på muskelmassan? Och hur kommer det sig att proteintillskott gör det lättare att gå ner i vikt?

Mer om kost & tillbehör

Wellness shop
Baobab Powder 150g - EU Organic

superfruit

Baobab Powder 150g - EU Organic

169,00 kr

Läs mer om kost

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Så lyckas du med 10 timmars dieten