Hälsokost

Vitaminer, probiotika och olika frön. Numera vet vi till stor grad vad vi äter, och i många fall är vi pålästa konsumenter. Men behöver vi en extra dos d-vitamin? Kan kosttillskott vara farligt? På Wellness kan du läsa om aktuell forskning och nya rön.

Hälsokost

Vitaminer, probiotika och olika frön. Numera vet vi till stor grad vad vi äter, och i många fall är vi pålästa konsumenter. Men behöver vi en extra dos d-vitamin? Kan kosttillskott vara farligt? På Wellness kan du läsa om aktuell forskning och nya rön.

Redaktionens val

HÄLSOKOST

Lingon – därför borde vi frossa i hälsobäret

Lingon är vårt eget svenska superbär. Mindre risk för diabetes 2 och fetma, minskad risk för urinvägsinfektion och bättre tarmflora är några av hälsofördelarna.

HÄLSOKOST

Gurkmeja - alla fördelar med att äta superroten

Mer om hälsokost

Wellness shop