Sömn

Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Wellness vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.

Sömn

Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Wellness vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.

Redaktionens val

SÖMN

Fullmåne – därför sover du sämre när månen är full

När det är fullmåne sover vi sämre. Eller gör vi det? Det finns många skrönor kring fullmåne och sömn och även forskningen har svårt att komma fram till ett tydligt svar.

SÖMN

Klardröm – och lär dig styra dina drömmar

Läs mer om sömn

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Tyngdtäcke: Så kan du sova bättre

Mer inom sömn

Wellness shop
Mosleys sömnskola

Mosley, Dr Michael

Mosleys sömnskola

259,00 kr