Sömn

Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Wellness vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.

Sömn

Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Wellness vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.

Mer inom sömn

Wellness shop

Redaktionens val

SÖMN

Forskare: Att snooza på morgonen kan göra dig piggare

Är du en av dem som inte kan låta bli snooze-knappen på morgonen? Goda nyheter! Det kan faktiskt vara så att det gör dig lite piggare. Svenska forskare har nämligen börjat undersöka fördelen med att dra sig på morgonen.

SÖMN

Vill du sova riktigt gott? Testa att sova utomhus

Läs mer om sömn