SÖMN
Så påverkar sömnen risken för diabetes och hjärtsjukdom
För mycket eller för lite sömn ökar risken för typ-2 diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Det har forskare i Lund och Uppsala kunnat påvisa.
Största riskgruppen? Uttalade kvällsmänniskor.
Sömn
Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Wellness vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.
Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Wellness vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.
