Hälsa

Vill du leva ett mer hälsosamt liv? På Wellness hittar du trovärdig information och inspiration för din hälsa. Vi guidar dig rätt för att hitta din sömncykel, få bukt med dina magproblem eller bli av med spänningshuvudvärk. Vi har svaren du letar efter för en kropp i balans.

Hälsa

Vill du leva ett mer hälsosamt liv? På Wellness hittar du trovärdig information och inspiration för din hälsa. Vi guidar dig rätt för att hitta din sömncykel, få bukt med dina magproblem eller bli av med spänningshuvudvärk. Vi har svaren du letar efter för en kropp i balans.

Utforska Hälsa

Redaktionens val

HÄLSA

Wim Hofs enkla knep: ”Duscha iskallt i 10 dagar”

Kan kallbad och andningsövningar vara nyckeln till hälsa? Det menar holländske hälsoprofilen Wim Hof och hans miljontals anhängare. För Wellness berättar Wim Hof om när han simmade vilse under en meter tjock is, varför hans kroppstemperatur inte sjunker i isvatten och varför vi borde dusch iskallt i 10 dagar

SJUKDOMAR OCH BESVÄR

Kan man lita på snabbtest för covid? Professorn reder ut

Mer inom hälsa

Wellness shop
24-timmarskoden

Panda, Satchin

24-timmarskoden

229,00 kr

Andlighet

Visa alla
Visa alla

ANDLIGHET

Andlighet behöver få plats i vården

I podden revolutionskvarten pratar Erika med psykiatrikern Jörgen Herlofson om att vara vilse i livet och vad tidspress gör med vårdens förmåga att hjälpa människor på riktigt.

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Tyngdtäcke: Så kan du sova bättre

Sover du dåligt? Då kanske du behöver se över hur du sover. Ett tyngdtäcke kan hjälpa dig att sova bättre, djupare och…

Läs mer om hälsa

KOMMERSIELLT INNEHÅLL

Få mer information om din hälsa med självtester

Visa fler artiklar