Hälsa

Hälsa

Vill du leva ett mer hälsosamt liv? På Wellness hittar du trovärdig information och inspiration för din hälsa. Vi guidar dig rätt för att hitta din sömncykel, få bukt med dina magproblem eller bli av med spänningshuvudvärk. Vi har svaren du letar efter för en kropp i balans.

Utforska Hälsa

Mer inom hälsa

Wellness shop

Redaktionens val

SÖMN

Vill du sova riktigt gott? Testa att sova utomhus!

När sover man gott och inte? Kan det hjälpa att sova utomhus? Erika Kits Gölevik och Martin de la Foi pratar om sömn i Revolutionskvarten.

HÄLSA

Så kan du planera din träning efter menscykeln

Sömn

Visa alla
Visa alla

SÖMN

Så bra är receptfria melatonintabletter

Melatonintabletten Melatan som används mot jetlag har blivit receptfri. Experten berättar hur effektiva melatonintabletter är och vilka risker som finns.

Läs mer om hälsa