KOST
Victor Johansson
MejlaArtiklar av Victor Johansson
SIMNING
Simma i havet – oväntat bra träning
SIMNING
Simning – en underskattad träningsform
HÄLSA
Sandra Beijer: Jag tränar bara för att vara snygg
MENTAL HÄLSA
Fredrik Söderholm om hjärnblödningen och att hantera känslor
TRÄNING
”Jag blir skogstokig av smoothie-kulturen”
TRÄNING
”Jag tränar bara för att inte dö i förtid”
MENTAL HÄLSA
Därför kan det vara svårt att känna igen en psykopat
TRÄNING
”Jag blev provocerad av människor som tränade varje dag”
TRÄNING
Carolina Klüft: Jag har kämpat hela min idrottskarriär med förväntningar
MENTAL HÄLSA
Mytomani – ”Man ljuger nästan per automatik”
SJUKDOMAR OCH BESVÄR
Hashimotos sjukdom – tidiga tecken och symptom
HÄLSA
Jonas Parandian: Ormar kröp på mig om natten
SJUKDOMAR OCH BESVÄR
Raynauds fenomen - dina vita fingrar kan vara sjukdom
SJUKDOMAR OCH BESVÄR
Nattliga svettningar – då behöver du söka vård
LÖPNING
Tommy Myllymäki om tuffa tiden: ”jag kände att detta går inte längre”
STYRKETRÄNING
Hollywoodtränaren Lars Wallin om övningen alla borde göra varje dag
TERAPI
PDT - så fungerar den klassiska terapiformen
TERAPI
KBT - så går den effektiva terapin till
ÅNGEST OCH ORO